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Salud

Beneficios de la vitamina C

Existe gran cantidad de médicos y nutricionistas que recomiendan incluir en nuestra dieta diaria alimentos ricos en vitamina C. Pero ¿sabes realmente por qué lo hacen? Continúa leyendo y lo descubrirás. Gracias a la vitamina C tu organismo se mantiene… Seguir leyendo →

Prevención de procesos gripales

Año tras año, el invierno viene de la mano de un sinfín de toses y estornudos. Los resfriados y las gripes no se hacen esperar, y pueden aguar tan entrañables fechas. Para evitarlo, la mejor solución es prevenir los procesos… Seguir leyendo →

¿POR QUÉ EL YOGA PARA NIÑOS?

La respuesta parte de saber que los niños vienen al mundo con un gran potencial de cualidades tanto físicas como psíquicas y nos corresponde a nosotros los padres, educadores, profesores, ayudarlos a sacar provecho de todas esas facultades. El Yoga… Seguir leyendo →