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Salud

Beneficios de la zarzaparrilla

La zarzaparrilla es una planta medicinal de proveniente de África, Asia y Europa, sus raíces se han empleado en el continente europeo para elaborar una bebida refrescante muy popular hasta que la llegada de otras marcas. La zarzaparrilla posee diferentes… Seguir leyendo →

Beneficios del ejercicio más allá de la parte física

El ejercicio siempre ha sido una parte importante del mantenimiento de la salud de nuestro cuerpo. De hecho, esa es la razón por la que los doctores ante cualquier condición siempre recomiendan hacer ejercicio. Lo que muchos no saben es… Seguir leyendo →

Beneficios de la vitamina C

Existe gran cantidad de médicos y nutricionistas que recomiendan incluir en nuestra dieta diaria alimentos ricos en vitamina C. Pero ¿sabes realmente por qué lo hacen? Continúa leyendo y lo descubrirás. Gracias a la vitamina C tu organismo se mantiene… Seguir leyendo →

Prevención de procesos gripales

Año tras año, el invierno viene de la mano de un sinfín de toses y estornudos. Los resfriados y las gripes no se hacen esperar, y pueden aguar tan entrañables fechas. Para evitarlo, la mejor solución es prevenir los procesos… Seguir leyendo →

¿POR QUÉ EL YOGA PARA NIÑOS?

La respuesta parte de saber que los niños vienen al mundo con un gran potencial de cualidades tanto físicas como psíquicas y nos corresponde a nosotros los padres, educadores, profesores, ayudarlos a sacar provecho de todas esas facultades. El Yoga… Seguir leyendo →